ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా డయాబెటిస్ కంట్రోల్ కాకపోతే, ఒక్కసారి ఈ గింజల చూర్ణం వాడండి చాలు... "ఖర్జూరం గింజలు + నేరేడు గింజలు"
డయాబెటిస్ కంట్రోల్ కానివారికి ఖర్జూరం గింజలు మరియు నేరేడు గింజలు సహజమైన ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. ఈ రెండు గింజలలో ఉండే శక్తివంతమైన పదార్థాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో శాస్త్రీయంగా నిర్ధారించబడ్డాయి.
ఖర్జూరం గింజల ప్రయోజనాలు
- గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి.
- మెటాబాలిజాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
- ఫైబర్, ఫీనాలిక్ కంపౌండ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
- యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.
నేరేడు గింజల ప్రయోజనాలు
- రక్త చక్కెర ఒక్కసారిగా పెరగకుండా అడ్డుకుంటాయి.
- జీర్ణ సమస్యలు, విరేచనాలు తగ్గించడంలో ఉపయోగపడవచ్చు.
- ఇన్సులిన్ పనితీరును బలపరుస్తాయి.
- ఆల్కలాయిడ్స్, జాంబోలిన్, గాలిక్ ఆమ్లం వంటి పదార్థాలు కలిగి ఉంటాయి.
- కాలేయం, కిడ్నీని రక్షిస్తాయి.
కలిపి వాడితే ప్రయోజనం: ఖర్జూరం గింజలు రక్తంలోని గ్లూకోజ్‌ను శక్తిగా మార్చుతాయి. నేరేడు గింజలు రక్తంలో చక్కెర పెరగకుండా నియంత్రిస్తాయి. రెండూ కలిసి వాడితే డయాబెటిస్ నియంత్రణకు సహజమైన శ్రేష్ఠమైన కాంబినేషన్‌గా పనిచేస్తాయి.
వాడే విధానం: గింజలను కడిగి, ఎండబెట్టి, వేయించి పొడి చేసుకోవాలి. రోజుకు సగం టీస్పూన్ ఖర్జూరం గింజల పొడి + సగం టీస్పూన్ నేరేడు గింజల పొడి గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి.
జాగ్రత్త: మోతాదు మించకూడదు. అలోపతి డయాబెటిస్ మందులు వాడుతున్నవారు తప్పనిసరిగా రక్త చక్కెర స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేసుకోవాలి.
వాడే విధానం: గింజలను కడిగి, ఎండబెట్టి, వేయించి పొడి చేసుకోవాలి. రోజుకు సగం టీస్పూన్ ఖర్జూరం గింజల పొడి + సగం టీస్పూన్ నేరేడు గింజల పొడి గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి.
జాగ్రత్త: మోతాదు మించకూడదు. అలోపతి డయాబెటిస్ మందులు వాడుతున్నవారు తప్పనిసరిగా రక్త చక్కెర స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేసుకోవాలి.
ఇటువంటి మరెన్నో ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యకరమైన విషయాలు ఆయుర్వేద చిట్కాల కోసం సంప్రదించండి - Dr. Shiva Shankar - 8978621320
Click the below Image & Join MegaMindsIndia WhatsApp Group.
Ayurvedic treatment, date seeds benefits, jamun seeds benefits, date seed powder, jamun seed powder, natural diabetes remedy, digestion health, herbal supplements, antioxidant rich seeds, date seeds uses, jamun seeds uses
